淡描眉

护膝不是丝袜!(二更) (第2/6页)

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往地问。

叶朝影摇了摇头,“我们不能。”

“你……怎么知道?”

“因为,我试过了。”叶朝影的眼睛垂了下来。

这个周末,叶朝影和高进书聊起了夏驰逸,也羡慕夏驰逸能得到焦颖风的指导。

高进书咧着嘴笑了一下,“我知道那个训练内容,你要试吗?你能坚持的话,我也奉陪到底哦。”

“那个训练内容不是……焦颖风的独家机密吗?”

高进书微胖的手指在叶朝影的额头上戳了戳,“小朋友还是见识少。那套训练方式是公开的,这些年也有一些NBA的球星在用,包括青训队的队员,但……如果你达不到很高的标准,这套训练不如不用。”

叶朝影当时就兴奋了,“行啊,试就试吧!”

整套训练的原理,就是先让人疲惫,然后在疲惫状态下完成21点投篮训练。

叶朝影按照夏驰逸的训练计划,完成了耐力、器械运动以及锻炼核心和下盘的针对性训练的时候,叶朝影觉得自己快要升天。

高进书把叶朝影拎了起来,告诉他21点投篮训练正式开始。

“什么……才刚要开始吗?”叶朝影怀疑自己的耳朵听错了。

高进书此刻化作了冷酷无情的执行机器,“你口中的夏驰逸,这样的21点投篮训练,他每天至少会进行60组。”

“怪物……那家伙绝对怪物中的战斗机……”

叶朝影从来没有因为训练而哭出来过,但这一次,眼泪真的在眼眶里打转了。

他以为自己只需要在三分线上投篮就行,但是高进书告诉他每一次得分前都必须完成一次半场冲刺。

叶朝影听到这个规则的时候都炸锅了,直说“不可能”。

高进书说:“试一试,你才知道自己的上限在哪里。”

想到最近实力提升突飞猛进的夏驰逸,这就像个巨大的诱惑,叶朝影拼了命,用了127秒才完成了一组21点投篮。

他当时差点躺在地板上起不来,高进书那个混蛋就蹲在他身边,用保温杯轻轻敲他的脸。

“徒儿,你这就死了?”

“你就当我死了吧……”叶朝影茫然地看着天花板。

怪不得夏驰逸刚开始接受这个训练的时候,就像死狗一样。

怪不得晚上夏驰逸闻到庞帅点的外卖的味道,都能冲到厕所去呕吐,因为他是真的透支了。

当时自己还幸灾乐祸地嘲笑,说夏驰逸是不是怀有身孕,现在看来这个笑话真的一点都不好笑。

“你不如直接告诉我……我距离夏驰逸有多远吧?”

“现在的夏驰逸,器械运动量是你经历的1.5倍,而最近一周他完成21点投篮的平均时间是69秒,最快的一次是65秒。”

“而我是127秒……”

说完,叶朝影用手背挡住了自己的眼睛。

他哭了,但是不想让高进书看到。

高进书沉默着在叶朝影的身边坐下,不紧不慢地喝着他保温杯里的热茶。

叶朝影没想过要成为职业篮球运动员,他只是单纯喜欢篮球而已。

大多数人是没办法把兴趣发展成终身事业的,叶朝影知道自己多半也是。

可是……可是这种被越甩越远的不甘心是怎么回事?

“老高……我嫉妒他。我真的好嫉妒他……恨不能把他的毅力和天赋都挖过来……安装到自己身上……他是我朋友,你说我怎么这么差劲啊……”

高进书差点笑出鹅叫声,那幸灾乐祸的感觉,叶朝影都气得提起脚来踹他!

“我要去看心理医生……我不要成为嫉妒朋友的阴暗小人……”

叶朝影越想越难过,原地蹬起腿来。

高进书拍着他的膝盖,安慰道:“好啦!好啦!小祖宗!多大点事啊……你这就要看心理医生,我就该被关进精神病院了。你想想我那个年代,号称中国男篮黄金时代,那什么意思?人才辈出,卧虎藏龙啊。光是打后卫的,多少厉害的人物?比如……比如那个在庆大当主教练的李晓燃,他当年的外号是什么,你记得吗?”

“变向超人?”

“对啊,那家伙的运球,拉过来又扯过去,伸缩自在啊!CBA的时候我最讨厌单防李晓燃,我现在膝盖不好,肯定是因为防那家伙防的。我嫉妒他啊,真想把他的膝盖和脚踝挖出来,给我自己按上。”

“哈哈哈……”叶朝影笑了两声。

“季波你知道吧?他外号就是那个……特别漫威……”

叶朝影有气无力,你这家伙连自己老对手的外号都记不住吗?

“球场鹰眼……”

“对对对,跑位超级牛掰,你一个没盯住他,他就忽然接到球了。接球就算了,一眨眼他就进球了。我也特别嫉妒他,想把他的眼珠子挖下来,给我自己按上,那样我就能成为无球跑位之神!”

叶朝影笑了,“你需要的

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